Подбор статей часть 4
3 Не забывать о микроэлементах. В строительстве коллагена активно участвуют цинк и железо.
4 Избегать воздействия УФ-лучей, курения и других стрессов, губительных для коллагена. Во все времена женщины знали, что белая и гладкая кожа лучше смуглой и морщинистой.
5 Тщательно подбирать косметические средства, внимательно читать аннотацию. И если у вас начали появляться морщины, то нужно подбирать кремы не с коллагеном, а те, которые стимулируют его синтез.
Полноценное питание и здоровый образ жизни — основа красоты, а качественный косметический продукт поможет ее сохранить: ведь кожа не является приоритетным органом для организма, который распределяет полезные вещества "по своему усмотрению", и тот же витамин С может просто не "дойти" до кожи.
Термальный источник.
Благотворное действие термальной воды на кожу связано с ее уни-кальными природными свойствами, которые невозможно воссоздать в лабораторных условиях.
Известно, что употребление восьми стаканов воды в день очень хорошо тонизирует кожу. Вода, нанесенная непосредственно на лицо и тело, оказывается не менее полезной, но только в том случае, если она получена из натуральных источников. В состав такой воды входят минеральные соли и микроэлементы (магний, калий, кальций, медь, марганец и цинк) — именно они наделяют ее уникальными терапевтическими свойствами, широко применяющимися при лечении различных заболеваний кожи, дыхательных путей, сосудистой системы, артритов, ревматизма и многих других.
О лечебных свойствах минеральных вод известно уже несколько тысячелетий. Так, древнегреческий ученый Геродот еще в V веке до н. э. предложил показания к назначению и способ употребления минеральных вод. Гиппократ (VI-V вв. до н. э.) в своих сочинениях упоминал о лечебных свойствах речной, соленой и морской воды. Римскому врачу Архигену (I в. н. э.) принадлежит первая классификация минеральных вод. В XV веке итальянский монах Дж. Савонарола выпустил "Трактат об итальянских минеральных водах", содержащий указания о пользовании минеральными ваннами
