Подбор статей часть 18
Вам предстоит разговор с неприятным собеседником -несговорчивым партнером, нерадивым сотрудником.
В таком случае очень важна энергетическая зашита от негативной энергии. Для этого скрестите руки на груди и одновременно поставьте но¬ги крест-накрест. Можно спрятать большие пальцы рук в кулаки.А чтобы избавиться от раздражения, лучше сложите ладони "в замок", скрестив пальцы рук попарно. Не смотрите своему собеседнику в глаза. Положите в рот что-нибудь кислое, например дольку лимона или конфету.
Внутри все кипит - вас буквально довели до белого каления. Вы пытаетесь взять себя в руки, понимая, что только спокойствие поможет в зтой непростой ситуации, но хладнокровие оставило вас. Что делать в зтой ситуации?
Выпейте несколько глотков холодной воды, чтобы охладить свой пыл.
Легко погладьте в течение 1-2 минут сначала место прикрепления ушной раковины за ухом, затем линию волос на шее.
Нежно поглаживайте в течение нескольких минут тыльные поверхности кистей рук от периферии к центру то есть начиная с межпальцевого пространства.
Переговоры затянулись, вы с трудом подавляете зевоту. Необходимо взбодрить себя, чтобы не потерять контроль над ситуацией.
Больно ушипните себя в любом месте (только не прикусывайте губы).
Уколите ногтем или чем-нибудь острым (карандашом или шариковой ручкой) точку в центре ладони, которая находится примерно между средним и безымянным пальцами.
В следующий раз постарайтесь не заниматься важными делами на сытый желудок. Легкое чувство голода делает человека более решительным и собранным.
После напряженного рабочего дня вы чувствуете себя как выжатый лимон. А ведь семья тоже нуждается в вашем внимании. Да и поработать на сон грядущий есть необходимость. Где найти силы?
Смойте с себя все негативные эмоции, накопившиеся задень, приняв контрастный душ. Закончите процедуру теплой водой.
Прилягте на 5 минут. Закройте глаза. Расслабьтесь! Соедините попарно ладони и стопы. Постарайтесь ни о чем не думать. Затем сомкните попарно кончики пальцев рук на 2—3 минуты
