Люби себя
Народная мудрость гласит о том, что если сама о себе не позаботишься, так никто и не позаботится. Значит, надо брать инициативу только в свои руки. В полном смысле этого слова. Как привести после зимней спячки свой уставший организм и любимое тело в соответствующий порядок, с учетом вашего социального положения и содержимого кошелька, перед таким ответственным сезоном, как долгожданное солнечное лето, с помощью различных видов полноценного массажа? Вот несколько проверенных на практике советов.
Француз П.Кош разработал специальную, уникальную в своем роде, методику: хиропластический массаж. Техника этого вида массажа заключается в раздражении рецепторов с последующей ответной реакцией организма. Когда через спинной мозг проходит нервный импульс, происходит химическая реакция, расширяются сосуды. Вследствие этого появляется тепло дермы и гиподермы. Такая техника «жар-холод» позволяет достичь прекрасного вида вашего тела.
А вот для того, чтобы улучшить питание тканей и вывести из организма лишнюю жидкость и яды-токсины, можно посоветовать попробовать лимфодренажный массаж и массаж с применением меда. Эти виды массажа, ускоряя лимфоток, повышают эластичность кожи, делая ее нежной и бархатной, как у ребенка. Такие виды массажа устраняют отеки. Вместе с тем, мед – еще и очень мощный скраб. Кроме того, во время массажа с медом происходит питание кожи различными микроэлементами, содержащимися в меде.
Обновить кожу и избавиться от эффекта «апельсиновой корки» поможет антицеллюлитный массаж. Этот массаж способствует выравниванию рельефа кожи. Также происходит насыщение тканей кислородом. Одержать победу над целлюлитом и избавиться от растяжек также помогает применение меда при массаже.
Успешно применяется контрастное антицеллюлитное обертывание, во время которого идет процесс выведения шлаков и токсинов, оздоравливаются кровеносные сосуды. В проблемных зонах уменьшаются жировые отложения. Такой вид обертывания применяется и как профилактика варикозного расширения вен
